Przegadane, ot tak

Co to była za przerwa! Trzeba by w końcu nadgonić co nieco :) Mam na myśli, rzecz jasna, dodawanie na bloga moich wycieczek, bo choć sezon rowerowy już dawno rozpoczęłam, to jakoś daleko było mi coś tu napisać. Heh, właściwie to już gorzej z moją systematycznością być już nie może :)

Jeśli chcecie być na bieżąco z 'rowerowaniem' w moim wykonaniu, serdecznie zapraszam was na: http://www.endomondo.com/profile/4899688

Parę bardzo subiektywnych słów na temat Endomondo. Jest to zdecydowanie najczęściej używana przeze mnie aplikacja na moim wręcz przedpotowym telefonie (hołd w jego kierunku! :) ). Przejrzysta i łatwa w obsłudze nawet dla osoby mojego pokroju - czytaj: trochę techniki i już się gubię. Wystarczy mieć w telefonie GPS-a, a w momencie publikowania treningu (np. na Facebooku) dostęp do Internetu. Aplikacja pokazuje, ile czasu uprawialiśmy sport, z jaką szybkością w przypadku roweru, biegów itp. oraz oszacowuje, ile kalorii udało nam się spalić. Co więcej, po udostępnieniu treningu nasi znajomi mogą sprawdzić jego trasę. Endomondo ma również wiele innych ciekawych funkcji. Jakich? Przekonajcie się sami, jeśli jeszcze go nie używacie.

A co na temat dzisiejszej jazdy? Cały czas towarzyszyło mi słońce, toteż liczę, że udało mi się nieco opalić te moje blade nogi... Sportowe aspekty? Stawiam na interwały. I koniecznie lekki stretching po! Wiecie co, zimą skupiłam się na treningu siłowym i muszę przyznać, że moje łydki zrobiły się taki, hm, dość duże. Nie przeszkadza mi to aż tak bardzo, bo moim zdaniem umięśnione nogi o wiele lepiej wyglądają od tych podchodzących pod anorektyczne 'patyki'. Nie chciałabym, by stały się przypadkiem... toporne. Ech, kobiece problemy :)

Do następnego wpisu!